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2018年10月 4日 (木)

とりあえず~さいしょの一歩~

この間エントリーした「歩キング選手権

10月からよ~いどんであります。

気のせいか夜な夜な歩く人が増えてきたようにも見受けられます。わが大将Aさんもご期待にもれず(?)頑張ってらっしゃいます。

そういや有線放送でも(来店案内チャンネル)歩くことは、、、1日1万歩歩けばその効果は。。。などと。

Dsc_01819ここで一句

1万歩 心も体も リフレッシュ

いい汗をかくことが1番の健康法ですね。

まぁ初日ですからこんなもんっしょ

先輩方々はすごいことになってますが(笑)

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コメント

無理せず?1日2万歩目指して?頑張りましょう

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