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今朝で1週間になりました。
気分的にのった時だけ歩こうと決めましたが、
雨の日以外は歩いております。
時間にすると
30分程度。
歩数でいいますと、
3500~4000歩
といったとこです。
しかし今年は本当に暖かい。
非常に温暖であります。
今朝は久しぶりに靄がかってましたが、そこまで寒くありませんでした。
歩いていて思うにもう少し肌寒いほうが体が快活に動くかな~、と。
まぁボチボチ続けますか。
いいことですね。
私も真似たいけれどグータラな私には無理かもしれません。でもこれから体力がどんどん落ちる時期・・・。何か始めたいですね。
投稿: 但馬屋惣兵衛 | 2011年11月 4日 (金) 09時00分
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いいことですね。
私も真似たいけれどグータラな私には無理かもしれません。でもこれから体力がどんどん落ちる時期・・・。何か始めたいですね。
投稿: 但馬屋惣兵衛 | 2011年11月 4日 (金) 09時00分