ダイエット、維持してます

いや～、昨日風呂の前に体重計にのってビックリ

壁を破りました

いよいよ－１３ｋｇの壁を！

きましたね～。

毎日いちおうスクワット、腹筋、腕立てetc続けてます。

しかし昨日は大阪へ出張。メーカーさんとの会食やら何やらで少しは太ったんじゃないかな？と心配してましたが。心配ご無用！そのぶん歩き回って動いたんでしょうね。

ここで一句

筋肉に　変わっていってる　わが体

昨日大阪で一番印象に残ったのは「船場吉兆ビル」でした。初めて見ました。感動ものでした。