« 一人遊び | トップページ | ひなまつり »

2011年3月 3日 (木)

‐9Kgの壁(-.-;)

ここ何日間か体重が右往左往onしております。
ダイエットも順調に、体重もなかなかの推移downwardrightをしておりましたが、ここ数日‐9Kgをいったり来たり。

う〜んここできました、壁ですねpaper。なんとか乗り越えないとdash

やはり運動runも必要になってきました。スクワット、軽く腹筋、ストレッチなど、少しずつですが課すようにしています。

まぁ無理のないようにしようと思います。

ここで一句pen

焦らずに ボチボチします ダイエット

なんにせよボチボチですfoot

« 一人遊び | トップページ | ひなまつり »

心と体」カテゴリの記事

コメント

ダイエットも最初ある程度痩せるとまず第一の壁にぶちあたるようですcoldsweats01
これも順調な証拠だと思いますので、無理せずあせらず頑張って下さいsign03
今度ヘルシーメニューの「納豆ソバ」行きません?smile

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 一人遊び | トップページ | ひなまつり »