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2007年10月10日 (水)

10月例会

10月例会
10月例会
かなり楽しく勉強になりました。(-.-;)改めて健康第1を感じました。( ̄―+ ̄)ニヤリ写真は怪しいですねぇ!(; ̄_ ̄)=3

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

例会お疲れ様でした。
栄治さんももしまだなら健康診断を是非ともうけましょう!

お祭りの筋肉痛が残ってたので、ストレッチがかなりきつかったです><
予断ですが、今日TVで画期的なダイエット方が紹介されてたので、書きます。それは食事制限なし!運動もしなくてもよいというものでした!。
名前は『レコーディングダイエット』というそうです。
方法は、ただ毎日食べたものを記録していくというものでした。食べたご飯はもちろん、飴玉の1個まで記録していく方法だそうです。懇親会のときに言おうと思ったのですが言えなかったので書きます。
それをすることによって、次第に食に対する自覚が生まれて、自然とやせることができるそうです。
是非お試しください^^

怪しげなブルーシート、講師さんは女性?何の例会、ある意味楽しそう?ナゾが多いです。
花城さん青年部員だったんですね、失礼しました。
ところでそのダイエット後日詳しくお願いします!!

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